冬天將至,天氣漸冷,又到了卒中易發(fā)的季節(jié)。2020年10月29日是第15個(gè)世界卒中宣傳日,今年的宣傳主題是“醫(yī)體融合,預(yù)防卒中”,口號(hào)是“科學(xué)運(yùn)動(dòng),健康生活”,突出強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)在防治卒中方面的作用。
腦卒中也叫腦中風(fēng),是我國(guó)人民群眾生命健康的“頭號(hào)殺手”,可導(dǎo)致肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等癥狀,具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)。缺乏體育運(yùn)動(dòng)是心腦血管病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,更是增加死亡風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立因子,規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)能降低慢性病患者45.9%的全死因風(fēng)險(xiǎn)。
為增強(qiáng)居民科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康生活理念,有效預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生,提高居民生活質(zhì)量,大屯煤電公司中心醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員分別于10月24日、29日來到新城佳苑鐵路衛(wèi)生所、姚橋煤礦工房,聯(lián)合開展“世界卒中日”宣教及義診活動(dòng)。
醫(yī)務(wù)人員向現(xiàn)場(chǎng)的居民進(jìn)行了腦中風(fēng)的識(shí)別、預(yù)防、運(yùn)動(dòng)等健康知識(shí)的宣教,并發(fā)放健康宣傳手冊(cè);免費(fèi)提供血壓、血糖監(jiān)測(cè)等服務(wù)項(xiàng)目,根據(jù)檢測(cè)結(jié)果給予飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面的指導(dǎo);現(xiàn)場(chǎng)的卒中專家,為居民耐心解答有關(guān)咨詢、進(jìn)行病情分析,并提出治療建議。
醫(yī)務(wù)人員著重宣傳了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的好處,建議居民可選擇舞蹈操、快步走、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉,可有效防止腦中風(fēng)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。現(xiàn)場(chǎng)護(hù)士示教了預(yù)防老年癡呆手指操,跟居民進(jìn)行親切互動(dòng),帶領(lǐng)大家一起練習(xí),并叮囑他們一定要堅(jiān)持。
本次活動(dòng)獲得了現(xiàn)場(chǎng)群眾的一致好評(píng),受益群眾達(dá)300余人,共篩查出高危人群115人,中心醫(yī)院將對(duì)這些高危人群進(jìn)行跟蹤隨訪,引導(dǎo)健康生活方式,治療相關(guān)疾病,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,真正起到健康守護(hù)人的作用。