“老年癡呆”會有什么征兆嗎？
我們常說的“老年癡呆”，學名叫阿爾茨海默癥，這是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。
臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。
1記憶力下降是不是阿爾茨海默癥？
我們的記憶力巔峰大概在20歲左右，30歲之后開始緩慢下降，這是正常的生理現(xiàn)象。
所以，并不是記憶力減退就是阿爾茨海默癥，但記憶力減退確實有可能是阿爾茨海默癥的前兆。
2阿爾茨海默癥有哪些早期癥狀？
當父母出現(xiàn)以下癥狀時，我們需要格外注意：
A記憶力變差，近事遺忘
●近期發(fā)生的事情，剛說完就忘了；
●對幾十年前的往事，反而記憶猶新；
●一件事反復多次詢問，問完又忘，提醒了還是想不起來。
B語言表達困難，讓人無法理解
●常常中斷講話，一些簡單的詞語也會忘記；
●說的話或者寫的句子讓人無法理解。
C經(jīng)常迷路，分不清時間
●分不清方向容易迷路，找不到家在哪兒；
●分不清年月日和季節(jié)，烈日下穿棉襖，寒冬時穿薄衣。
D東西擺放錯亂
●頻繁出現(xiàn)將電熨斗放進冰箱，將喜歡的水果放入洗衣機等錯得離譜的行為；
●喜歡藏匿物品，東挪西放，事后又忘記放在哪兒。
E性情改變
●變得沉默寡言、疑心重；
●變得執(zhí)拗、不通情理，喜怒無常；
●常做出過激行為，克制能力差，口不擇言，甚至罵人、打人。
F判斷力降低
●警覺性變差，或輕易受騙上當；......
如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)上述癥狀，而且發(fā)生得比較頻繁，就一定要提高警惕，盡早帶老人就醫(yī)。
家人確診了阿爾茨海默需要注意什么？
一旦確診患上了阿爾茨海默癥，就沒法再好起來了嗎？
很遺憾地告訴大家，目前依然沒有找到能治愈阿爾茨海默癥的有效辦法。
醫(yī)生所用的藥物，只可以幫助患者減緩大腦疾病的發(fā)展，延緩疾病帶來的影響。一旦確診了阿爾茨海默癥，是不可逆的。
如果家中老人已經(jīng)被診斷得了阿爾茨海默癥，那么第一步就是必須接受正規(guī)的治療。
除了藥物治療外，作為家屬，在一些生活細節(jié)上，也應該注意——
●把老人要使用的重要物品，長期放在家里的同一個安全的位置；
●老人出門時要佩戴上小卡片，卡片上寫明姓名、疾病、要吃的藥、家人的聯(lián)系方式等；
●家里電源、刀剪等危險品應放在安全的地方，防止發(fā)生意外；
●買一個藥品分裝盒，寫好服用時間、劑量，避免遺漏或者過量服用；
●家里要安裝扶手、防滑墊等防止摔倒的措施；
●出現(xiàn)外傷、其他慢性病等要及時就醫(yī)。
說了這么多，其實還是想和大家說，阿爾茨海默癥雖無法治愈，但早發(fā)現(xiàn)、早治療的意義是很大的，希望不管是老人還是子女對這個病都有足夠多的重視。
如果家人已經(jīng)患病，那么作為子女的我們要多一份耐心和陪伴。
哪些人群易得“老年癡呆”，如何預防？
在講預防前，我們應該先了解一下阿爾茨海默癥的患病因素：
●年齡，70歲以上老人；
●患有慢性病，如高血壓、糖尿病等；
●吸煙、酗酒；
●缺少體育鍛煉；
●受教育程度低；
●不注意營養(yǎng)，缺乏某些營養(yǎng)素；
●抑郁。
那么，我們該如何預防阿爾茨海默癥呢？
根據(jù)上面的危險因素，我們應該注意以下幾個方面：
飲食方面
保持飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。蛋白質、食物纖維、維生素等都要均衡攝取，多吃蔬菜、水果、魚類、五谷雜糧、豆類等。
運動方面
養(yǎng)成良好的運動習慣，運動除了強身健體，還能改善情緒，平和心境，減少焦慮感，減緩記憶力和智力的下降。游泳、慢跑、騎自行車、跳廣場舞等都是不錯的選擇。
生活方面
多參加社交活動，例如積極參加同學、老鄉(xiāng)、戰(zhàn)友聚會；保持良好的心態(tài)，多培養(yǎng)些愛好，老年人也要避免總是宅家里看電視；保證良好的睡眠習慣。
鍛煉大腦
經(jīng)常性地挑戰(zhàn)一下記憶力和智力。撲克、麻將和棋類都有一定的作用，甚至可以嘗試新鮮的桌游。用這些游戲刺激大腦，讓思維運轉起來。
